{"id":1468,"date":"2013-05-28T09:39:01","date_gmt":"2013-05-28T07:39:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ogbl.lu\/communiques\/wenn-nichts-mehr-geht"},"modified":"2023-06-30T14:21:37","modified_gmt":"2023-06-30T12:21:37","slug":"wenn-nichts-mehr-geht","status":"publish","type":"communiques","link":"https:\/\/www.ogbl.lu\/de\/communique\/wenn-nichts-mehr-geht\/","title":{"rendered":"Wenn nichts mehr geht!"},"content":{"rendered":"

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Dr. Mareike B\u00f6nigk (Diplompsychologin)<\/figcaption><\/figure><\/p>\n

\u201cIch erkenne mich selbst nicht mehr wieder: Nichts kann ich mir mehr merken, st\u00e4ndig diese Angst, Fehler zu machen und dann der Streit mit meinem Kollegen\u2009…\u201d. Herr F., 46, l\u00e4sst resigniert den Kopf h\u00e4ngen. \u201cWas soll ich noch machen? Ich weiss nicht mehr weiter.\u201d
\nSo oder so \u00e4hnlich schildern viele Klientinnen und Klienten der Stressberatung ihre aktuelle Situation, wenn sie zur Beratung kommen. Sie berichten von Konflikten am Arbeitsplatz, die zum Teil schon jahrelang schwelen und nun eskalieren, sie berichten von der Belastung durch drohenden Arbeitsplatzverlust, von der st\u00e4ndigen Angst, Fehler zu machen. Nicht selten f\u00e4llt es den Hilfesuchenden aber auch schwer, konkrete Gr\u00fcnde f\u00fcr ihre Belastung zu benennen, alles wirkt insgesamt irgendwie unl\u00f6sbar oder sogar bedrohlich. Einige sind bereits krank geschrieben \u2013 sie leiden unter k\u00f6rperlichen Folgen des Dauerstresses (Kopf- und R\u00fcckenschmerzen, st\u00e4ndige \u00dcbelkeit und Magenkr\u00e4mpfe oder bleierne M\u00fcdigkeit) und f\u00fchlen sich den Belastungen ihres Arbeitsplatzes im Augenblick nicht gewachsen.
\nHerr F. ist Teamleiter in einem gro\u00dfen Unternehmen in Luxemburg. Er kann auf eine erfolgreiche Karriere zur\u00fcckblicken: Er hat ein paar Mal das Unternehmen gewechselt, war im Ausland t\u00e4tig und hat sich schlie\u00dflich in seinem aktuellen Unternehmen die Position des Teamleiters erarbeitet. \u201cEs lief nicht immer alles glatt, ich hatte schon mal Konflikte mit Kollegen und auch mit Vorgesetzten. Uns hat auch die Krise zu schaffen gemacht, es wurden einige Kollegen entlassen, wir mussten uns ganz neu aufstellen. Das ging aber immer \u2013 zu Hause konnte ich abschalten.\u201d
\nIm letzten Jahr dann eine kleine Operation, nichts Schlimmes. Aber nach zwei Wochen Ausfall kam er zur\u00fcck und fand seinen Schreibtisch voll gepackt vor \u2013 niemand hatte seine Post ge\u00f6ffnet und bearbeitet. Kurz darauf meldeten sich zwei Mitarbeiter seines Teams langzeitkrank, ein Ersatz wurde nicht bewilligt. Es folgten viele harte Auseinandersetzungen mit seinen Vorgesetzten, die ohne Erfolg blieben. \u201cIch habe nur noch funktioniert, es musste ja weiter gehen\u201d. Dann Streit mit der Tochter, die ein Jahr wiederholen muss, dann endlich Urlaub. \u201cIch brauchte eine Woche, um runterzukommen, dann war es herrlich \u2013 ich dachte, ich tanke so richtig Kraft.\u201d Schlie\u00dflich der erste Arbeitstag: \u201cIch kam morgens nicht aus dem Bett, musste mich \u00fcbergeben, zitterte. Erst dachte ich, ich h\u00e4tte eine Grippe, aber irgendwann war klar: Ich kann so nicht mehr weiterarbeiten.\u201d
\nHerr F. wurde durch seinen behandelnden Arzt auf die Stressberatung aufmerksam gemacht. Hier bietet sich ihm nicht nur die M\u00f6glichkeit, seine Geschichte zu erz\u00e4hlen und dabei seine Belastung besser zu verstehen, sondern hier wird vor allen Dingen an L\u00f6sungen gearbeitet. Das innere Chaos, das nicht selten zu dem Gef\u00fchl der \u00dcberforderung f\u00fchrt, wird sortiert. Gemeinsam mit dem Klienten werden Ziele f\u00fcr die einzelnen Problemfelder definiert, Entscheidungen getroffen und konkrete erste Schritte geplant. Viele Klienten w\u00fcnschen sich auch eine Begleitung bei der Umsetzung.
\nHerr F. traf zun\u00e4chst die grunds\u00e4tzliche Entscheidung, in seinem Unternehmen zu verbleiben. Allerdings sah er sich nicht mehr in der Lage zur Teamleiterposition zur\u00fcckzukehren. Noch w\u00e4hrend seiner Krankheitsperiode traf er sich mit seinen Vorgesetzten, um ihnen seine Analyse der Situation darzulegen und seine L\u00f6sungsvorschl\u00e4ge zu pr\u00e4sentieren. Er verhandelte eine Reduzierung seiner Arbeitszeit, die K\u00fcrzung seiner Bez\u00fcge hatte er vorher von seiner Familie mit allen Konsequenzen absegnen lassen. Herr F. hat wieder angefangen Sport zu machen und erlernt Entspannungstechniken, die er im Alltag gut einsetzen kann. Die Beziehung zur Tochter bleibt angespannt, in der Stressberatung konnte er sich aber mit der sich ver\u00e4ndernden Vaterrolle bei erwachsen werdenden Kindern auseinandersetzen.
\nHerr F. kann sich nun wieder Schritt f\u00fcr Schritt auf die L\u00f6sung der anstehenden Probleme am Arbeitsplatz einlassen und hat Techniken erlernt, Konflikte fr\u00fchzeitig zu erkennen und zu l\u00f6sen. Die gro\u00dfen Probleme haben sich nicht in Luft aufgel\u00f6st, \u00fcberrollen ihn aber nicht mehr.<\/p>\n

Herr F. ist nur ein Beispiel, jede Klientin und jeder Klient kommt mit ganz individuellen Fragen und Sorgen in die Stressberatung \u2013 wir sind f\u00fcr Sie da!
\nAutor: Dr. Mareike B\u00f6nigk (Diplompsychologin)
\nTel: 27494-222
\nE-mail: stressberodung@cfsl.lu<\/a>
\nInternetseite: www.cfsl.lu<\/a><\/p>\n

Einige Informationen zur \u201eStressberodung\u201d<\/h2>\n
    \n
  • Pro Monat werden im Schnitt um die 30 Hilfesuchende von der Therapeutin empfangen.<\/li>\n
  • Jeder Klient kann unentgeltlich von bis zu 5 Konsultationen profitieren.<\/li>\n
  • Eine Konsultation kann in einzelnen F\u00e4llen bis zu 2 Stunden dauern.<\/li>\n
  • Die Beratungsstelle ist zurzeit durch eine Halbtagsmitarbeiterin besetzt und ab dem 1. Juli 2013 durch 2 Therapeutinnen.<\/li>\n
  • Die berufliche Qualifikation der Therapeutin ist die der diplomierten Psychologin.<\/li>\n
  • Die Stressberodung ist eine Initiative der Ligue Luxembougeoise d\u2019Hygi\u00e8ne Mentale und der Chambre des salari\u00e9s.<\/li>\n
  • Die Finanzierung erfolgt \u00fcber eine Konvention mit dem Gesundheitsministerium.<\/li>\n<\/ul>\n

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